陈一娜毕业于浙江省艺术学院戏剧系。陈一娜获得1998年全国戏剧大赛金奖，2000年在全国小明星大赛中获一等奖，是一位多才多艺的“小才女”。
2004年参演电视剧《青春花园之我的初吻》，剧中饰演角色徐阳。
2005年陈一娜在《非常24小时》中饰演胡兵的女儿孟梦。陈一娜在《非常24小时》中饰演的是孟少杰（胡兵饰）的女儿孟梦。在拿到《太祖秘史》剧本时，陈一娜和许多中北英皇的准艺员一样从没拍过电视剧。那是她第一次上戏，扮演努尔哈赤大妃孟古的丫环哈达齐。
2007年，陈一娜还先后参演了《红蜘蛛3水中花》、《砖石王老五的艰难爱情》等剧集，剧中陈一娜扮演角色李馨，2009年，在湖南电视台偶像剧《一起来看流星雨》中扮演小渔一角。
2010年主演电视剧《一起又看流星雨》，扮演角色小渔。演唱《离歌3》主题曲，这是陈一娜初次扮演书模，和写手饶雪漫合作。参与拍摄现代青春励志电影《青春的骄傲》。
2013年参演电影《唇唇欲动》，陈一娜饰演角色艾伊。
