TVB的老观众应该对姚嘉妮这张脸不陌生。她出演过多部剧集，但都仅限于有几句台词，刷个脸熟。
但是看到她的脸会说，哦这个人不就是那个谁谁谁！但是再问多一句是谁？就答不上来了……作为演员谁不希望自己成名能被大家熟知呢，所以只能算所有绿叶们的无奈吧。因为未曾大红过，姚嘉妮出道多年来资料、经历都很有限。但是，她最终还算是从众多绿叶中出头了一点点。这得益于她的自律，靠着长期的坚持，让自己维持二十年身材颜值没什么变化。当然，她的冻龄未必全是为了演艺事业，但是当TVB遭遇了花旦离巢无人可用的时候，她就这样刚好地被发现了。
2018年TVB推出一部生活小品剧《BB来了》，探讨新手父母带孩子过程中遇到的种种社会、家庭问题，引起了收视热潮。姚嘉妮的表现也非常亮眼，她饰演一个性格大大咧咧的月嫂。虽然年近40，但当她在剧中穿上热裤大秀长腿时，身材样貌不输任何年轻女孩，还多了一些熟女魅力，非常吸睛。
这部剧播出后，姚嘉妮的冻龄身材颜值被网友热议，她也大方分享保养心得。原来她从小在长洲长大是游泳健将，还是学校篮球队员，多年来都有运动的习惯。舞蹈、羽毛球对她来说也都不在话下。
当然，能成功跑出绝对不仅仅是因为颜值身材，而是她对演艺事业一直抱有热爱。姚嘉妮1978年出生于香港，20岁参选亚洲小姐获得季军后签约亚视出道。从选美时期的照片看，姚嘉妮后来似乎做了一点微调，但影响不大，面部轮廓还是她自己的。
彼时亚视已经开始没落，于是三年后她转投TVB。姚嘉妮在TVB首部比较出名的作品是《栋笃神探》，此外她在一系列作品中有各种各样类型的角色，妖艳、清纯、干练都能驾驭，《争分夺秒》《汇通天下》 《盛世仁杰》《居家兵团》《忠奸人》 《财神驾到》等等都有她的身影，职业生涯算是非常长。
虽然一直出演配角，姚嘉妮倒是坦言对此并不强求，因为自己只是单纯喜欢演戏，好多人以为女演员生孩子就会退出，但是她从未因为生育影响事业。
在《BB来了》之后，姚嘉妮的资源明显好了起来，在TVB翻拍重头剧《十月初五的月光》时，其他选角都被网民群嘲，只有她演的“万朱莎华”获得一致好评。对此，姚嘉妮表示自己为演好这个角色，一句台词都要在家练习上百次，只求对得起观众。她说自己只是享受演戏的过程，比起大红大紫穿名牌被束缚，她可能更喜欢穿着拖鞋到处走的喜欢自由。
姚嘉妮虽然在亚视时间不长，但收获了一生挚爱，同为演员的林祖辉。两人爱情长跑七年，最终在2006年成婚，并三年抱俩，儿女双全。林祖辉早年弃影从商，曾受聘于李宁旗下的公司在北京任高管，但为了妻儿他选择辞职创业，如今是香港五家连锁童装店的老板，一家四口非常幸福。
从姚嘉妮的情感经历看，她是非常踏实的一个人。没有因为在娱乐圈的名利场而迷失自我，反而是选择跟自己情投意合的人，在合适的年龄结婚生子，生完孩子后也没有放弃事业。
大器晚成的姚嘉妮或许是有运气的加成，但是当机会来临的时候，总是先给一直在准备的人。这么多年来兢兢业业一直在努力，演什么像什么，恰恰说明她一直在提升自我。而姚嘉妮们的成功，也给很多绿叶或者类似经历的职场人提供了一个励志的案例：只要你对事业足够热爱，或许真的会感动老天。
图片均来自网络，如有侵权请联系本人删除，谢谢！
原创不易，多谢支持！想了解更多精彩内容，欢迎关注海角看天涯
TVB姚嘉妮经典
