在《老友记》里，她是父亲的掌上明珠，在溺爱中长大。
然而在现实生活中，父亲在她10岁时婚内出轨，不辞而别。
在接下来的日子里，妈妈也跟她接近反目。
直到母亲去世后，她才跟父亲真正重归于好...
她是詹妮弗·安妮斯顿，是老友记里的瑞秋....
最近， 她的父亲，资深演员约翰·安妮斯顿去世，享年89岁。
她在IG上深情悼念。
在两人的童年合照下面，她写道：“亲爱的爸爸……你是我认识最善良的人。”
动人文字，无比温馨...
然而现实中，安妮斯顿和父母关系，却没有剧中那么好。
她的父母在她10岁的时离婚，父亲甚至不告而别，消失在自己的生命中很长一段时间。
为此，长大之后的安妮斯顿甚至要看心理医生，解决父亲“抛弃”自己造成的伤痛。两人的确也曾多年不来往。
而她和母亲的关系，比和父亲之间的关系还要更糟糕。两人后来曾经15年没有联系，母亲还曾经未和女儿沟通，出版一本自传大爆料，导致两人决裂。
直到母亲去世，也许是因为感叹人生无常，安妮斯顿才真正和父亲关系熟络起来，才有了这番深情告别。
如今，安妮斯顿是好莱坞口碑最好的人之一，她虽然同样在婚姻中受过背叛，却大胆放手，对前任大度祝福。
她对朋友雪中送炭，两肋插刀，也是出了名的。最近，饰演钱德勒的马修·佩里在新书中提到，当自己遭遇酗酒问题的时候，好朋友安妮斯顿是第一个关怀自己的。粉丝惊呼：果然是瑞瑞！
安妮斯顿摆脱了家庭的影响，最终能做到和自己的过去和解、对伤害自己的人和解，成为更好的自己。
她是怎么做到的呢？也许她的故事，和对于我们有一些启示…
中年逆袭，他曾是女儿心中的偶像
詹妮弗·安妮斯顿的父亲，是约翰·安妮斯顿。
他也是个演员，还是当年的肥皂剧之王，而老约翰的这一生，堪称移民在美国奋斗成功的范本。
老约翰出生在希腊，10岁的时候随着父亲移民到美国。为了融入美国，他们一家把姓氏从拗口的Papasifakis改为了Aniston。
说起来，老约翰曾经从军，退役后才开始在一些电视剧里跑龙套，那时候他已经是大龄青年了。甚至到了结婚、有了女儿安妮斯顿之后，老约翰还一度失业，连经纪人都要放弃他。
他不得不一家一户上门推销商品。
老约翰一度打算认命，举家搬回希腊住了一年。
就在那里，他接到了经纪人的电话：《我们的日子》打算邀请他出演一个希腊裔毒枭的角色。
就此，老约翰的人生迎来转机，他就这样一路出演这部剧。 从1970年一路演到2022最近播出的最新一季。他一直演了3700多集。
在演艺生涯中，他还在《星际迷航》、《白宫群英》和《吉尔莫女孩》这些作品中客串。
去年，老约翰拿下日间艾美奖终身成就奖。
从推销员到突然一下子家喻户晓，难怪小时候的安妮斯顿对父亲非常崇拜。
她后来曾谈到，小时候觉得父亲身材高大，对待朋友幽默风趣，自己之所以想要当演员，也是受到父亲的影响。
她还回忆起自己10岁前的日子，表示那是她童年最快乐的时光，一切仿佛带着玫瑰色的柔光滤镜。
“我记得每次我的父母在一起，他们总是那么开心快乐。”早前虽然家庭生活不富裕，但三口之家很知足，家里充满着歌声与欢笑。
随着父亲演员生涯迎来转机，他们一起搬到纽约曼哈顿，一切看上去都步入正轨。
然而就在这个时候，父母的婚姻却亮起红灯。
为了挽留父亲，她不惜扮演“小丑”取悦他
全家人搬到纽约之后，安妮斯顿开始隐隐感觉到父母之间关系开始有些不对劲。
父亲刚刚在演艺圈重新起步，所以常常不在家。即便他在家，和母亲之间也是话不投机半句多。
“我告诉自己，也许我可以通过自己的努力让父母重新开心起来”，和很多父母出现争吵的孩子一样，安妮斯顿将一切归咎于自己，因此她总是做一些搞笑的事情吸引父母注意力，哪怕徒劳无功。
在安妮斯顿10岁生日前几天，她从朋友家的派对回来，发现父亲不在家，他所有的东西都不在了。父亲就这样离开了，没有解释，没有留下任何口信。
“我记得我坐在那儿，眼泪止不住地往下流，不知道为什么他就这样走了。”
之后几天她感觉人生处于黑暗之中。
后来，过了好几个月，安妮斯顿才从母亲口中得知，老约翰婚内出轨同剧的女演员。
自此两母女相依为命，母亲后来也没有改嫁。
父亲重新出现在她人生当中已经是一年之后，期间没有电话，没有写信。尽管没有真的被抛弃，但日后安妮斯顿在采访中多次提到一个词，“被抛弃感”，显然她无法释怀。
她形容这是她人生最糟糕的一段日子。
作为老派的大男子主义者，老约翰不知道如何就这件事和女儿沟通，没有去了解孩子的脆弱心理。
后来，和很多离婚家庭的孩子一样，父亲还是会在周末接她出去。然而，在很长一段时间内，安妮斯顿都没有从这种被“抛弃”的感觉中走出来。
她曾经表示，“为了让父亲不再次抛下”她，她想尽办法“取悦”父亲，无论做什么事情。
当然，除了缺乏父亲角色之外，她甚至莫名的成了父母吵架的导火线，这或许也是很多离婚家庭孩子不得不面对的。
这也难怪，安妮斯顿后来将自己的家庭形容为“不稳定”和“有害的”。
当然，那些日子里，她和父亲之间有温情的时刻。
比如，安妮斯顿会想起父亲第一次带她去片场。那是她13岁的时候，她形容就是坐到化妆间都感到很兴奋。导演还让她客串了一个角色，虽然只是一个路边的小孩。
这次“触电”经历让她内心燃起小火苗：也许她可以成为演员。后来，安妮斯顿上了一所曼哈顿的高中，这所中学以音乐和表演艺术为特色，她也在那里接受了基本的戏剧训练。
就这样，有一天，安妮斯顿将自己希望演戏的想法告诉父亲，显然她觉得演员出身的父亲会支持她。
没想到，父亲却激烈反对她。“我的父亲甚至‘哀求’我不要入行。他说；‘我不想你一遍遍心碎。被拒绝的感觉是很残酷的。我求求你以后不要当演员。去当律师多好！”
这段经历仿佛就是《老友记》第一集重的一幕。
“爸爸，就好像一辈子有人告诉我，‘你是一只鞋。’万一我不想成为一只鞋呢？”
但安妮斯顿显然没有听从父亲的建议。“这是我人生最大的一次耍叛逆”，安妮斯顿偏要证明自己能成，而且不需要父亲的资源或关系介绍。
当安妮斯顿开始在一些情景剧中客串角色的时候，她的父母还是不看好她，告诉她“停止吧，你赚不了多少钱的。”
直到安妮斯顿接到《老友记》的机会，后来的事情我们都知道了。
在安妮斯顿入行没多久的时候，两人曾一起接受《人物》周刊访问，这个时候父亲面对镜头称赞女儿很有天赋。
在一旁的安妮斯顿表面波澜不惊，她内心在想什么呢？除了终于向父亲证明自己之外，会不会觉得父亲“势利眼”呢——毕竟，当初他对自己不看好，更没有称赞过她的“天赋”。
不过，其实老约翰当初反对女儿演戏，更有可能是因为他在这行跌跌撞撞，作为移民二代，他希望女儿未来安稳一点。但有些话没有说出口，久而久之就成了两人之间又一个心结。
因此，到了上世纪90年代，安妮斯顿事业因为《老友记》而如日中天的时候，她不得不去看心理医生，解决和父亲之间的心结。
而这段心结，不仅仅是父亲造成的，也是安妮斯顿的母亲带来的。
父亲留下的烂摊子，成为母女相互伤害的修罗场
父亲离开之后，很长时间安妮斯顿都和母亲南希相依为命。
安妮斯顿表示，小时候自己的母亲温柔但一直是大家长的角色。
不过，在很长一段时间内，两人相处没有问题。
但显然，丈夫的离开对母亲影响很大。她母亲年轻时是漂亮的模特，在很多电影和电视剧有过客串，发展潜力恐怕要超过丈夫。但由于是一个很传统的人，她结婚之后就放弃了演戏。
后来在母亲南希出版的自传《从母女到老友》中，她承认自己牺牲奉献的潜台词是希望丈夫有成就。我们前面提到，在接拍《我们的日子》之前，老约翰失业，让她“不得不”出来重操旧业，做模特赚钱。
当年不比现在，对于传统优渥的中产家庭，家庭主妇复出显然是有心理障碍，证明自己“选错了男人”。就这样，一些有害的情绪就这样积累下来。
到了老约翰事业终于有起色，本来南希心中的好日子就要来了，结果这对夫妻可以共患难，无法共富贵，丈夫的出轨对她打击不小。
但好强的她在女儿面前却不愿意透露脆弱一面，甚至过了好几个月才敢跟女儿说出离婚事实。对她来说，承认离婚，等于承认失败。
就这样，女儿成了她的希望，她对女儿期待很高，也非常挑剔。显然，和前夫之间的不良情绪影响到了她和女儿的相处。
安妮斯顿形容，母亲经常批评她的长相，因为母亲自己是模特，对身材和打扮有很高要求。在女儿心中，母亲比她要漂亮多了，身材又好，身边总是很多爱慕者。
在母亲的百般挑剔之下，很长一段时间安妮斯顿都缺乏自信。“我只是一个希望得到母亲疼爱的小女孩，但她总是纠我的小辫子，一些一点都不重要的细节”。
“她不轻易原谅人，她和其他人闹矛盾永远不主动解开，埋藏在心里”，安妮斯顿还表示。随着年纪增长，母亲的脾气还越来越暴躁。
在18岁的时候，安妮斯顿已经迫不及待离开家里，觉得那不是一个给她任何开心回忆的地方。
而根据母亲的说法，在那段安妮斯顿接受心理治疗的过程中，她把父亲造成的伤害“全部归咎”到她头上。但在安妮斯顿看来，毕竟她和母亲朝夕相处，是母亲有害情绪倾斜的对象，她只是陈述事实罢了。
到了1999年，两人已经到了多年不说话的地步。
或许是要为自己的辩护，或许真的是丧失所有沟通管道，那一年南希决定出版一本自己的自传，把对女儿的心里话和盘托出。
她谈到离婚后，作为单亲母亲的不容易，以及不应该把一切问题怪罪到她头上，毕竟老约翰才是那个缺位的父亲，而她已经倾尽所有照料女儿。
然而，将家里的事情公诸于世，又没有和安妮斯顿商量，安妮斯顿感到了背叛，公开表示母亲这么做是错误的，头脑不清醒。
因此，在2000年安妮斯顿和布拉德·皮特结婚的时候，安妮斯顿没有邀请母亲。
多年后，安妮斯顿其实表达过后悔。“你能想象自己的母亲没有出现在自己的婚礼上吗？”但她又表示，在那几年，她无法忍受和母亲共处一室，她是不得已而选择和母亲切割，否则自己随时要崩溃。
就这样，安妮斯顿和母亲的关系在自己30岁的时候进入冰点。
然而之后有意思的是，母女二人的关系因婚礼进入最低点，却因离婚出现转机。2005年安妮斯顿和第一任丈夫皮特的离婚，成为两人多年之后首次开始沟通的契机。
2006年的时候，安妮斯顿承认，“大门是打开着的，我们慢慢尝试和解”。
后来两人冰封的关系已经大大松动，然而，这一切来得太晚。2016年，母亲去世，安妮斯顿也失去了和母亲彻底修复关系的机会。
失去母亲后，她终于和父亲重归于好
也许是因为失去母亲，安妮斯顿近几年和父亲的互动越来越频繁。也许，她内心还是对和母亲没有彻底重修旧好感到遗憾，希望自己不要缺席老父亲的生活。
几年前，当老约翰在好莱坞星光大道留下自己的专属星星的时候，安妮斯顿陪在他身旁。
在安妮斯顿有一次参加艾伦秀的时候，父亲突然出现，让她非常惊喜。
2019年，安妮斯顿发了一条Instagram，表示自己和父亲一起共度圣诞节，还展示了一张小时候和父亲在一起共度圣诞节的照片。在照片中，我们看到小安妮斯顿依偎在父亲身旁，不肯撒手。这张照片唤起了安妮斯顿对童年的美好回忆吗？
2019年，在老约翰接受日间艾美奖终身成就奖的颁奖典礼中，尽管由于疫情关系，老约翰和女儿安妮斯顿都没有出席，但女儿录制一段影片致敬自己的父亲，让人惊喜。
安妮斯顿还打趣道：“这位日间电视的标杆，这位受人尊敬的演员，恰好是我的父亲。”神色之间充满对父亲的骄傲之情，我们仿佛看到了那个小时候跟在爸爸屁股后面在片场转悠的小女孩。
2020年的时候，有报道指出安妮斯顿每天都会和父亲打电话，显然疫情让她对生死有了更深的感悟。
身边人向媒体表示：“詹妮弗早就原谅父亲，但这些年来他们的关系高低起伏，不过自从疫情爆发，她希望和约翰之间的关系尽量好起来。而约翰对于女儿递出橄榄枝感到非常兴奋。”
安妮斯顿也很关切父亲的健康。疫情初期，《我们的日子》剧组坚持实景拍摄，但安妮斯顿反对80多岁的老父亲冒险，她动用自己的关系，让剧组在父亲的家完成父亲戏份的拍摄。
就这样，在50多岁的时候，安妮斯顿完成了和原生家庭和解的过程。
在父亲的最后时刻给了对方足够多的关爱，也让自己不再被往事所缠绕。
碰巧的是，就在父亲去世不久前，她接受另一个采访的时候谈到过这个话题，可以概括她从和父母之间的关系中得到的人生感悟：
“我和父亲和好了，我是个成年人。我不能一辈子怪自己的父母。我原谅了我的母亲，我原谅了我的父亲。我原谅了我的家庭。这很重要，总是怀有怨恨是有害的……我选择不再被黑暗的念头占据，而是找到感恩的点，感谢他们给我的一切。”
这次和父亲的告别没有遗憾，她已经成功和自己和解。祝福永远的甜心在知天命之年可以继续活出自己的人生，为我们带来更多好的作品。
美剧詹妮弗·安妮斯顿老友记
