导演王晶曾评价一个女演员，看她演的戏全身起鸡皮疙瘩。
不仅打动导演，就连“影帝”周润发也曾评价：“演技那么好，一个眼神全是戏，我都接不住”。
周润发此言并非虚夸，而是由衷地赞赏。
此话一出，人人皆惊讶不已，究竟她演了什么？
能让他们给出如此高的评价，她又是一个什么样子的女人？
不止王晶和周润发对此人评价极其高，就连同样演过《暗恋桃花源》里饰演的“云之凡”的林青霞都赞不绝口，对她也是刮目相看。
林青霞说道：
“袁泉之后，再无云之凡！”
这个被大咖看中的女演员不是别人，而是有着“东方赫本“之称的袁泉。
1996年，袁泉在中央戏剧学院认识了刘烨、秦海璐、章子怡、秦昊。
在美女如云、帅哥遍地的戏剧学院里，袁泉巅峰时期体重达到120斤，在演员的标准中被称为“胖妞”。
她自卑、少言寡语、走路都不敢昂首挺胸，甚至会为了不参加集体活动而装病。
袁泉暗暗发誓，一定要减肥成功。
谁都没有想到，袁泉有朝一日会成为一名演员。
2005年，袁泉事业几乎达到巅峰时。
袁泉做了一个大胆的决定：放弃大荧幕，去自己喜爱的话剧舞台。
袁泉的决定，令很多人不明白，替她感到惋惜。
她究竟想要的是什么？
直到2017年，电视剧《我的前半生》开播。
流失了胶原蛋白、脸颊消瘦的袁泉“老阿姨”再次出现了。
袁泉，从自卑到自信呢？背后又藏着多少不为人知的辛酸和泪水呢？
2022年，是袁泉再回大荧幕的第5年，此时的袁泉和从前相比，简直是“判若两人”。
如果不是真正了解袁泉的人，根本想象不到她会和“东方赫本”有任何关联。
如今的袁泉自信又霸气，在她灿烂的笑容之下， 是否真的把自卑抛开了？
今天就让我们走进袁泉，看看这位“东方赫本”的成长故事，到底有多传奇。
11岁那年，袁泉正在上小学四年级。
中国戏曲学院附中要招聘小演员，袁泉得到老师的举荐。
经过一系列考核，袁泉通过了。
小小年纪的她，背上了行囊坐上了绿皮火车到北京学习京剧。
在北京，陌生的城市，陌生的人，袁泉的性格也是这时开始变得孤僻。
袁泉1977年出生于湖北荆州，父亲是一名乒乓球教练，母亲是一个小学老师，袁泉是家中老二，她有一个姐姐。
家庭不算富裕，但非常幸福。
从小就喜欢唱歌、跳舞，总是一副天真无邪的模样。
性格也开朗，爱说爱笑。
总会和父亲开玩笑说道：你真的了不起哦，生了我这样一个天才。
7年的学习京剧生活，改变了她的性格。
在北京，袁泉和父母之间的联系，只能靠信件。
7年，一共写了297封信。
每一封信都是她生活的支柱来源。
每一封信都是父母对她无限的爱。
在父母的千里之外的鞭策下，袁泉潜心研究演技。
大二这一年，导演腾文骥要找一个会唱京剧的女孩。
袁泉被导演相中她扎实的京剧唱腔，和她清新脱俗的模样。
1999年，袁泉在电影《春天的狂想》中担任“周小玫”。
袁泉凭借这个角色，获得19届金鸡奖最佳女配奖。
就这样，袁泉打开了电影的大门，腾文骥对袁泉高度评价：袁泉日后一定会大红。
的确，凭一部影片，袁泉就成为了班级中的大红人。
学校演话剧《梁祝》时，每次节目开始前，就会有人问：袁泉演不演？没有袁泉同学纷纷扭头就走。
彼时的袁泉成为了同学们心中的一个标杆。
减肥后的袁泉，无论是长相、演技都让人无可挑剔。
男生都非常希望能与袁泉一起搭戏。
长开后的袁泉，格外迷人，就连同学都忍不住惊叹：袁泉，你长得有点像赫本。
之后的袁泉，自信美丽又迷人。
不张扬的袁泉，成为了中戏的大红人。
走在校园里，总能吸引男生的注意。
一天，袁泉刚洗好澡，头发湿漉漉地就出门了，恰巧碰到打篮球的夏雨。
彼时的袁泉走进了夏雨的心中，久久不能忘记。
一来二去的偶遇，他们的小手牵起来了。
一次袁泉坐夏雨的车，当时雨下得非常大，很难看清前面的路。
夏雨提出，等雨小一点再走，两人在车里尴尬不已。
夏雨放了一首郭富城的《今夜我有点坏》，将暧昧的氛围溢满整个车。
他们爱情的种子就要种下，任由他生根发芽长大。
有爱情的滋润，袁泉也不忘表演。
2000年，导演霍建起邀请出演电影《蓝色爱情》，她治愈的笑容给人一种愉悦感觉。
这部影片，袁泉又获奖了。
凭借该影片，她拿下了第八届北京大学生电影节最佳女主角奖，同时还被提名了金鸡奖影后。
影片播出后，袁泉曾表示，出演《蓝色爱情》中的刘云，和现实中自己的性格很像。
看似单纯无忧无虑，实则是一个敏感又脆弱的女孩。
大学毕业，袁泉就和倪萍主演《美丽的大脚》中出演了一个下乡支教的城市女青年。
袁泉的演技，深入人心。
金鸡奖最佳女配角奖+百花奖最佳女配角奖。
袁泉的演技得到认可，电视剧也向她抛来橄榄枝。
古装剧《小鱼儿与花无缺》剧组找上了袁泉饰演苏樱一角。
然而，她的角色并不那么出彩，没能获得大火，但收获了不少关注度。
最主要的是能与范冰B、张卫健、谢霆锋、吴倩莲、杨雪这些有名气的大咖合作。
相比影视，袁泉更加热爱舞台剧。
事业处于上升期，袁泉把所有的影视公司拒之门外。
全身心投入到话剧上。
因为爱，所以不顾一切地坚持。
032005年，袁泉和刘烨搭档出演话剧《琥珀》，上演了一出荒诞残酷的爱情。
3天的时间，预售票就达到了3000张，它曾创下香港话剧的销售记录。
这也令袁泉，更加坚定了自己的想法。
同年，炙手可热的袁泉和男友夏雨合作了《上海伦巴》。
这部影片，袁泉让大众再次看了不一样的袁泉。
这是两人在一起后的第一次合体，剧未播就先火。
穿上旗袍的袁泉，典雅古朴散发着古典风韵。
袁泉和夏雨成为了荧幕的金童玉女。
虽然有范某冰和高圆圆的一些绯闻，但足不影响他们之间的感情。
2009年，没有婚礼，没有婚纱照的爱情长跑修成了正果。
袁泉出演过的音乐剧，都是经典。
赖声川的《暗恋桃花源》。
中国版《简·爱》。
其中《简爱》一共，有100多场左右，每一次上场都要穿着10公分的高跟鞋，和蓬松的长裙。
好在功夫不负有心人。
2013年，中国版话剧《简爱》让袁泉拿下第26届中国戏剧梅花奖。
袁泉并没有喜极而泣，轻描淡写的一句句：我满怀敬畏之心。
2010年的时候《新京报》举办的“中国最美50人”，袁泉被选上获得29名。
袁泉被选择和成龙儿子吴彦祖合作电影《如梦》。
这是一部非常有好看的电影，影片中的袁泉美得不像话。
同年，袁泉获得中国话剧奖金狮奖。
与黄渤合作话剧《活着》的时候，导演田沁鑫称袁泉天生为舞台而生。
黄渤被问到第一次见到袁泉什么感觉。
黄渤一笑：“站着不动，浑身发麻，随即晕倒。”
黄渤称袁泉是“这个时代最好的女演员之一”。
之后的袁泉和秦海璐出演话剧《青蛇》。
袁泉饰演“白素贞”，秦海璐饰演“小青”。
袁泉不知如何演好白素贞，于是打电话求助金xing求助，怎么表达肢体动作。
袁泉从北京飞上海，在金Xing舞蹈室里面呆了三天。
一点就通的袁泉，塑造了一个不一样的“白素贞”。
2012年，袁泉和周润发和合作《大上海》。
袁泉饰演男主的初恋，一个京剧名角的“叶知秋”。
袁泉把大上海的风情，在她一笑一颦中诠释的淋淋尽致。
她的美，无可挑剔。
这一回眸，成为了多少人心中的最爱。
不愧于，袁泉“东方赫本”之称。
之后袁泉，出演《黄金时代》、《心花路放》、《罗曼蒂克消亡史》。
她独特的眼神，赋予了她新的期待。
这些角色，若不是袁泉出演，又有谁能把持得住呢？
2017年，袁泉带着“王炸”出现。
电视剧《我的前半生》中，袁泉以一个全新的面貌出现。
从一个优雅女人蜕变到一个作风强硬的职场女魔头“唐晶”。
袁泉可以温柔到极致，也可以霸气十足。
袁泉把国产职场剧女精英做了一个标榜。
比起过往刘涛饰演的女精英更干练，更自然。
凭借着“唐晶”一角，袁泉再次翻红。
她独特的气质打动了电视机前的观众。
导演赵宝刚看过袁泉出演《我的前半生》惊呼：袁泉演的唐晶太牛了。
此前，赵宝刚邀请过袁泉来演他的戏，请了好几次，都被拒绝。
据悉，“唐晶”一角，马伊琍曾推荐闺蜜刘孜出演。
但被沈严导演拒绝了。
思来想去，沈严决定请袁泉。
前有赵宝刚的失败例子，再加上是女二号，沈严还是有些担心。
沈严还是拨通了袁泉的电话。
沈严先给她发了剧本。
令人意外的是，袁泉爽快地答应了。
沈严不敢相信反问道：“真的吗？这可是女二号哦”！
袁泉笑着说道：“是真的，只要能打动我，我不在乎是女几号”。
就这样，袁泉接了“唐晶”这个角色。
凭借该角色圈粉无数，而她依旧继续低调，沉浸在她的世界里。
把更多的好时机做更多有趣的事情。
2020年，袁泉出演《流金岁月》，再次出演职场女强人。
虽然戏份不多，但袁泉演“蒋南孙”的小姨，亦师亦友，不啰嗦，指引着人前进。
之后袁泉出演《1920》、《中国机长》、《中国医生》等震撼人心的片子，赚足了观众的眼泪。
《中国机长》中袁泉饰演的乘务长，在遇到困难时，她临危不困、沉着冷静面对。
拍摄《中国医生》时，为了更贴切形象，
袁泉拍戏过程穿着防护服、口罩，即便是口罩的痕迹留在了脸上。
袁泉也不在意，她只想更真实地塑造人物形象。
袁泉是一个了不起的演员，是一个敬业的演员。
再到2022年《相逢时节》，袁泉出演一个中年已婚女性—宁宥。
其中，袁泉饰演的宁宥在得知丈夫郝青林二次出轨时，提出离婚。
儿子灰灰对父亲的行为毫不知情，为了孩子的身心健康，宁宥编织了一个谎言。
这段表演，堪称是女性处理感情危机最好范本。
宁宥告诉儿子，父亲有压力，希望儿子理解。
父亲出轨的行为，宁宥解释成中间危机。
现实生活中，父母离婚，很多人选择开诚布公告诉孩子，甚至让孩子逼做选择时，不惜诋毁对方。
这样的做法无形之中给了孩子二次伤害。
父母失败的婚姻中，孩子永远是最无辜的一个。
父母的错，不该让孩子承担。
袁泉把这一次又选对了角色。
一直到现在，袁泉一直保持着清醒，不争不抢，不炒作不骄傲自满，却越来越火。
5年的蜕变，在袁泉身上多了一些岁月静好。
或许，对于袁泉而言，从前“东方赫本”的光环，她本就不在意。
她永远是那个低调、热爱舞台、做真实自己的袁泉。
与世无争的她，将成为永不褪色的传奇。
一生只爱一人的袁泉，愿她一直幸福。
愿她一直自信满满。
赫本袁泉
