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黄瓜别再凉拌了,教你一个神仙吃法,清新爽口营养高,上桌就扫光

时间:2022-11-05 01:11:00 来源:侠客电影网

    黄瓜,性凉,富含丰富的多种维生素、纤维素以及钙、铁、钾等多种矿物质。对于喜欢小酌一杯的朋友都知道,黄瓜用蒜泥简单的凉拌一下就是非常经典的下酒菜;其次,黄瓜还可以用于煲汤、烹炒等多种吃法。

    老于一家也喜欢吃黄瓜,但是,随着气温骤降,黄瓜在拿来凉拌就不适合吃了。所以啊,今天老于分享一个黄瓜神仙的吃法!不仅能清新爽口,保准家里的老人孩子都喜欢吃,端上桌分分钟就被扫光!

    而这个吃法其实就是把黄瓜做馅,包成饺子!众所周知,在北方饺子可是很多人最喜欢的美味,馋了吃饺子,逢年过节遇喜事照样是吃饺子!说实话,第一次吃到黄瓜馅的饺子,真的是给我一种惊为天人的感觉!没想到,黄瓜做馅会这么好吃,所以,下面就给大家分享一个黄瓜馅饺子的做法!

    【黄瓜水饺】——营养高味道好,清爽不油腻

    食材:黄瓜、木耳、鸡蛋、葱、蚝油、生抽、白糖、盐、花生油、香油、面粉

    1、首先,盆中放入适量的面粉,然后撒上一点点盐粒,接着,少量多次地加入清水,边加边进行搅拌,直到搅拌成大块的絮状即可,然后再揉成面团,醒发20分钟。

    2、木耳放入碗中,加入一勺白糖,两勺面粉,再加入适量的温水,用保鲜膜封住碗口后,来回摇晃,大约3分钟左右,木耳就可以泡发好。喜欢吃木耳的朋友,不妨记住这个泡发木耳的方法,简单实用,时间短!

    小贴士:面粉可以起到吸附木耳表层的灰尘,而白糖可以使木耳更快地泡发,泡发好的木耳再用清水冲洗一下就可以使用了!

    3、黄瓜洗净后切成丝,放入盆中,撒入少许的食盐,搅拌均匀后腌制10分钟左右。切丝时尽量切成粗细一致的,有条件的可以用切菜器,擦成丝,这样省事还方便。腌制好的黄瓜丝稍微攥一下水分,然后放入菜板上剁几刀,再放入空盆中备用。

    4、碗中磕入几枚鸡蛋,用筷子搅拌均匀后,倒入炒锅中,炒至凝固后再炒散即可装碗备用。葱去掉枯叶,洗净后切成葱花备用。泡发好的木耳焯水断生后,捞出切碎备用。

    5、把所有的馅料放入盆中,先加入适量的花生油,搅拌均匀后再依次加入适量的蚝油、生抽、盐以及香油,搅拌均匀后。

    6、醒好的面团再次揉搓两三分钟,然后分成大小一致的面剂子,擀成饺子皮后,塞入调好的黄瓜馅包成饺子。

    7、包饺子的时候,煮锅中加入1勺盐,再加入适量的清水,大火煮沸。然后把包好的饺子下入锅中,每开一次锅,就点一次清水,点两次饺子就熟了!

    这样馅的饺子,入口清新爽口,不仅馅鲜多汁,营养也十分的丰富,尤其是老人孩子都适合吃!所以,喜欢吃饺子的,或者是喜欢吃黄瓜的朋友,不妨试试老于今天分享的黄瓜做法,保准端上桌,一会就被吃光盘了!我是馋嘴老于,感谢大家的观看,谢谢!

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