别让挑剔大于满意，别让批评多过赞美。
席慕蓉说过这样一段话：
家的定义不是房子，它应该是一个有爱你的人，有你的父母，有你的童年，有你的妻子，有你生活奋斗的痕迹。
你的所有人生，在一个小小的范围发生了，那里就是你的家。
家的温度，往往决定了一个人的生活质量和幸福程度。
一个家庭是否幸福，看看网上流传的这6张图片就知道了。
1
积极对话vs消极对话
听过这样一句话：“语言，要么是窗，要么是墙，全看你抱着怎样的态度。”
在家庭中，家人之间遇到事情，若总是消极对话，不仅无法解决问题，感情也会慢慢破裂。
心理学家陈海贤，曾讲过一个故事。
他有个朋友阿伟，平时热衷于提升自己，有空不是在家看书，就是去外面听课。
可对于阿伟的兴趣，妻子却非常不理解，很快两人就产生冲突。
妻子经常嘲讽他说：
“你以为还在学校呢，有那工夫不如花在工作上，老老实实挣钱比什么都强。”
阿伟也不甘示弱地回击说：“除了柴米油盐，你还懂啥。”
两人谁也说服不了谁，后来彼此就互不搭理，冷战了一个多月，最终还是离婚了。
法国心理学家勒洛尔说：
“如果你能克制自己，不把情绪带入沟通当中，而是就事论事，那么解决问题的效率就会大幅提升。”
一家人相处，难免会发生矛盾和碰撞，若一味埋怨指责，只会让整个家庭分崩离析。
遇事不妨心平气和点，有话好好说，多一些理解，少一点对抗。
抱着解决问题的态度，再大的事也能妥善处理。
2
舒适vs紧张
美国心理学家萨巴瑞在《家庭的觉醒》里，讲了自身的经历。
有段时间，萨巴瑞因为工作，情绪非常不好。
回到家，孩子一哭闹，她就大声斥责，结果孩子哭得更凶。
老公下班后，做的事说的话稍有不对，她又大发雷霆。
最后不仅孩子天天撒泼打滚，老公也发了脾气，经常因一点小事跟自己爆发争吵。
整个家的氛围变得紧张和压抑，每个人都感到不开心。
看到这个结果，萨巴瑞开始反思，并调整自己的情绪。
孩子淘气，她就给他拥抱和安慰，陪他玩耍，对老公她也给予更多沟通和包容。
慢慢地，家庭里又充满了欢声笑语。
作家姚乐丝·卡耐基说过：
“不要太注重家庭的外观及形式，最主要的，是要注意家庭里特有的充满了爱、温暖与明朗的气氛。”
相比于压抑的气氛，宽松舒适的家庭环境，使得家人彼此间更加亲近，相处也更舒服。
在这种氛围里，每个成员都能感到自在温暖。
一个充满轻松与趣味的家庭，才会相处不累，和和美美。
3
赞美vs指责
作家安徒生写过一则故事。
有个淳朴的老头，他把自家的马赶到集市，想要换点“有用的东西”。
他先是把马换成了牛，接着用牛换了羊，后来，又把羊换成鹅，鹅换成鸡……换到最后，换了一堆烂苹果。
用一匹大马换来一堆烂苹果，很多人都觉得老头这次回去，少不了要挨顿骂。
没想到他回家后，却得到了一个甜甜的吻。
当老头讲起交易的经历，无论换了什么，老婆子都开心地说：“那简直是太好了。”
最后，老婆子夸赞他说：“老头子做事，总不会错。”
故事里的老头子并不是一个聪明人，但老太婆不仅没有责备，反而总是无条件相信他。
很多不幸福的家庭，归咎起来往往都是因为一句责备，一次抱怨。
听过一句话：“和家人相处，别让挑剔大于满意，别让批评多过赞美。”
在家庭中，遇到事情，与其吹毛求疵，不如多些肯定。
一个家庭保持和谐的秘诀，不过是懂得体谅彼此的苦，欣赏彼此的好。
4
以身作则vs粗暴教育
托尔斯泰曾经说过：
全部教育，或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上，归结到父母自己的端正和完善上。
在家庭中，父母想要教育好孩子，与其粗暴对待，不如以身作则，做好榜样。
香港艺人陈美龄，曾因为儿子们不爱学习，感到非常头疼。
一开始，她严厉地训斥他们，逼迫他们看书写字。
没想到激起孩子的叛逆心，他们不仅更讨厌学习，甚至对母亲也产生抗拒心理。
后来陈美龄便改变策略，她主动报了班，拿起书本，继续自己的学业。
每天在家里，她也投入大量时间看书，做功课。
看到妈妈这么勤奋努力，儿子们受到感染，也有样学样，很快都爱上了学习。
后来，陈美龄取得了教育学博士学位，她的三个儿子也全部考入斯坦福大学。
有句话说得好：言传不如身教。
想让孩子学会节约，你得先吃光碗里的饭菜；要求孩子懂得礼貌，你得先保证自己对人彬彬有礼。
父母以身作则，才能在潜移默化中，让孩子慢慢实现蜕变。
一个充满正能量的家庭，父母永远是孩子最好的榜样。
5
陪伴vs疏离
《朗读者》中，有这样一句话：
“陪伴很温暖，它意味着在这个世界上有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。”
20世纪80年代，牙科医生爱德华家的小儿子迷上电影。
父亲便从繁忙的工作中抽出时间，每天陪儿子玩摄影，最后还拍了部影片。
10岁那年，孩子对编程产生兴趣。
当时互联网刚兴起，爱德华虽然不了解，但仍陪着孩子一起捣鼓。
这个孩子就是后来创立了脸书的扎克伯格。
而成名后的扎克伯格，无论日程安排再紧密，每周都会专门抽一天与家人聚会。
几十年来，无论大事小事，他们彼此之间相互陪伴，从不缺席。
正如汪曾祺说：“家人闲坐，灯火可亲。”
在这个什么都是快节奏的年代，时间太宝贵，应该把它留给最爱我们的家人。
对一个人而言，最欣喜的事，也莫过于有家可回，有人在等，有盏灯为你留守。
6
敞开心扉vs拒绝沟通
网上有人曾问：“家人相处最可怕的状态是什么？”
底下有高赞回复说：“最可怕的就是拒绝交流，你不说，我也不说，慢慢就有了隔阂。”
演员倪虹洁曾讲述过自己的经历。
倪虹洁的父母，对她进入演艺圈一直不赞同。
一次，全家人正在吃晚饭，电视里突然播放了倪虹洁拍的内衣广告。
瞬间，饭桌上鸦雀无声。
父母双双选择埋头吃饭，一句话也不说，直到广告播放结束。
她在节目采访时坦言：
“对于这件事，我们就总是回避，要不就不说，要不就当没发生过一样，大家都别别扭扭，特别难受。”
这让她和父母之间产生了隔膜，家里氛围也总是很沉重。
缺乏沟通的家庭，相当于每个人的内心都上了一把锁。
在沉默不语中，把家人关在了门外。
林清玄说过一句话：“心扉的突然洞开，来自于从容，来自于有情。”
只有彼此打开心门，才能把事情说开，将误会消解，家才能平顺安宁。
▽
有人曾问杨绛先生：“你最大的成就是什么，是成为作家吗？”
杨绛笑着回答说：“我最大的成就，是我有一个好家。”
人这一生，无论在外面走多远，家都是最终的港湾与归宿。
一家人其乐融融，比赢得全世界更有意义。
愿你我读懂这6张图，用心经营好家庭，收获属于自己的幸福与美满。
点个赞吧，与朋友们共勉。
倪虹洁陈美龄
