退出舞台以后的李湘似乎关注度比以前还要高，女儿王诗龄的人气更是超越了自己，可李湘一家却拥有一个共同的“槽点”，那就是身材都有些胖。为此，10岁的王诗龄和爸爸一起健身，令人没有想到是效果非常明显，就连李湘本人都惹不住发图炫耀。
据李湘本人吐露，她体重最重的时候一度达到了160斤以上。不得不说，那个阶段的李湘确实很胖，后来通过节食、健身才慢慢有所改变。只不过通过这种方式恢复身材都需要有强大的毅力，稍微放松警惕身材就会恢复原来的模样，甚至还会反弹得更厉害，这也就是为什么李湘会忽胖忽瘦的原因之一。
可是，李湘的女儿王诗龄才10岁，体重就已经超出了同龄孩子许多，如果不加以控制，长大以后或许会十分后悔，同时对自己的健康也有很大影响。如今，看到王诗龄健身效果很明显，喜欢她的粉丝也算是放心了。
所以健身的好处太多了，不过健身虽简单，但也有要注意之处，首先就是准备运动鞋，运动鞋既能让健身变得轻松，又能保护膝盖、脚腕。而且现在很多国产运动鞋也能走出国门，时尚百搭穿着舒适，冲出几大运动品牌的重围。就像雷总同款，超高性价比，凭着爆款“健步鞋”登上了2022年销量榜榜首。因为这款鞋网面的每个透气孔都排列均匀，跑步时能感受到风的吹拂，比拖鞋都透气。而且这双鞋仅194克，穿上它健步如飞。还采用“锌离子”抗菌除臭鞋垫，能防水、防污、防滑、减震，柔软舒适，所以一推出成交量就高达23万双！（送福利：买1双送1双，文末可下单）
那为啥能做出这么好的鞋子？设计师的功劳很大！曾是李宁第一代球鞋设计师，还是李宁96年亚特兰大奥运会中国代表队领奖鞋设计师，从业设计30年！
1、几十元价格，千元“脚感”：这款鞋的设计十分的时尚和大气，丝毫不输千元的“椰子”，穿在脚上那是真心的舒适！这双鞋给我的体验就是穿在脚上像穿袜子一样舒适！非常的贴合我们的脚型。
2、一体成型工艺，轻便耐磨，缓震舒适：这双鞋从鞋面到鞋底都是一体成型的，这样能很大程度上降低鞋子开胶的几率。即使用力扭动鞋子，也看不出一点想要开胶的迹象。鞋底采用的材质是聚氨酯（PU），十分耐磨有弹性，鞋底能任意弯曲至90°。鞋后跟还有加厚设计，回弹性大大提高，也起到了减震的作用！而且鞋子轻到只有194克，穿着它走起来那叫一个健步如飞，走路如风！
3、超强透气，双脚自由呼吸：鞋面有上千的透气孔，即使穿的久了也会时刻保持透气！而且它的面料也足够轻透，光线可以直接透过鞋子。对习惯穿袜子的人来说，还能很好地防尘、防沙，没那么容易脏袜子。
4、黑科技鞋垫，抗菌高达99%：鞋垫中增加了防臭处理！使抗菌能力大大提高。Microban独特的承载系统会将锌离子浸透入鞋垫织物中，提供持久的抗菌防护。ZPTech会在使用过程中穿透细菌细胞膜，使细菌无法维持生命状态，降低细菌存活率，抑制细菌生长。有效抗菌经过检测可达99%。从而达到防臭除异味的效果，久穿不脚臭！
5、防水防污，无惧雨天出门：鞋面搭配防水涂层设计，不用担心雨水淋湿！即便是半瓶橙汁倒下去，水没有渗进去，也有没有留下橙汁粘腻的痕迹。即使跋山涉水之后也是可以保持干爽和舒适的。而且鞋底两侧各有四个导流凹槽，鞋面一部分水珠能顺着导流槽流向地面。防水防污更是有国家检验的哦~
6、防滑底纹、秒变大长腿：鞋底的纹理设计增加了鞋子的防滑性。把鞋子放在光滑的玻璃板上，倾斜45°，再倒水鞋子也没滑动。鞋后跟还有加厚增高的设计，视觉上秒变大长腿。
7、时尚百搭、多色可选：男女老少可穿，有黑色、灰色、蓝色、粉色、宝蓝色、橘红色可选，每个颜色都非常百搭，不挑衣服，穿着它出街非常拉风。。
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