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过年肉吃腻了,试试这盆拌三丁,做一盆吃8天,爽脆又开胃

时间:2022-03-07 15:07:08 来源:侠客电影网

    朋友们大家好,有一句话是这样说的,每逢佳节胖三斤,现在已经过完了春节和元宵,你的体重,是不是已经飙升了很多斤呢?过年的时候,我们吃了太多的大鱼大肉,所以过完年以后,我们就要吃一些简单的食物,来开开胃了。

     

    在面对各种各样的开胃食物时,你觉得哪些食物,才是你最想吃的呢?如果你不知道吃什么好的话,今天就让我来给你分享一个,花生米的新吃法如何?把花生米这样去做的话,每次我家都要做一大盆,而且一吃就是七八天。

    这个花生米的做法,我也是第1次和大家分享,希望大家都能动手学起来。在我们这边叫做拌三丁,你们那边叫什么呢?一起学起来吧,看一看这种美食,是否是你爱吃的。

     

    【拌三丁】

    【原料】:花生米、八角、香叶、盐、生抽、香醋、冰糖、生姜、大蒜、芹菜、白萝卜、食用油、莲藕

    【制作】

    1、首先,我们要准备300克花生米,然后往花生米中加入适量的清水,淘洗干净表面的灰尘和杂质后,再沥干水分备用。

    2、清洗干净的花生米,我们还要记得用清水,给他在浸泡半个小时,使其充分吸足水分后,口感吃起来才会脆口。

    3、花生米浸泡好以后,我们要给它加入到锅中,并加入几个八角、以及几片香叶、一勺盐入几味,再开大火煮开。

     

    4、趁着煮花生米的时候,我们要准备几颗大蒜切片备用,再准备一块生姜切片备用。

    5、起锅热油,锅中加入一勺食用油,油热后加入一小把花椒,中火爆出香味。再把准备好的姜、蒜,也加入锅中,翻炒出香味。

    6、炒出料头香,然后我们要往锅中加入300毫升生抽,再加入200毫升香醋,以及200毫升清水,并开大火煮开后,再加入20克冰糖,以及一大勺食盐。

    7、料汁完全煮开,且煮出酱香味以后,我们要给它关火,并倒出晾凉,放到一旁备用。在对料汁进行准备的时候,一定要按照这个食材比例,去进行准备哦。

     

    8、花生米在加热的时候,不要给它煮得太久,大概半个小时后,就可以控水捞出。

    9、接着,我们要来准备一些配料,先准备一个莲藕,将其去皮后切丁备用,再准备一些白萝卜切丁备用,以及适量芹菜切丁备用,几个小米辣切圈备用。

    10、起锅烧水,准备半锅清水,大火烧开后,往里面加入少许盐和食用油,并把莲藕和胡萝卜丁、芹菜加入锅中,焯水断生后捞出。

    11、最后,准备一个大碗,然后把以上准备的所有食材还有料汁,全部加入大碗中搅拌均匀后,再放到冰箱中腌制半天,就可以食用了。

     

    今天的花生米美食做法,就给大家分享到这里了,你以前对花生米进行制作的时候,是否还是用来炸着吃呢?如果你还在那样做的话,就试着用我教你的方法,也去做上一锅腌花生吧。

    这个花生的做法,口感会特别脆口,而且还很入味,越吃越好吃,下酒又下饭。

    芹菜莲藕

     
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