有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商而是自律——西奥多·罗斯福
人生最可贵的两个词，自律和坚持，自律的人不断改变自己，坚持的人不断改变人生，有多努力，就有多幸运；有多自律，就有多自由；有多坚持，就有多成功。
自律，是为自己的人生负责，坚持运动，学习，早睡早起，这些好习惯改变我们，但许多时刻，我们沉溺在不自律带来的暂时甜，逃避自律带来的暂时苦。
前段时间，吴佳妮分享在健身房和儿子健身的照片，照片中吴佳妮素颜也很抗打，小儿子清晰可见的腹肌，让网友感概，难道这就是自律的魅力。
娱乐圈老夫少妻并不少见，吴佳妮与影帝马景涛便是其中的一例，不过令人生疑的是，外表美丽，情史干净的吴佳妮在事业上升期选择嫁给马景涛，淡出荧幕。
马景涛身为影帝，虽然在事业上小有成就，颜值也不逊色，但根据他所被曝出的情史，多次恋爱，一段婚姻，甚至带有一个孩子，他的感情人设，可以说是花心随意。
根据网友所扒出的消息，在多段恋情以及马景涛在演戏的表现，不难发现，他是一个大男子主义，不体贴，甚至有暴力倾向的男人，这也从与他交往过的女友中被证实。
尽管马景涛在娱乐圈的风评不佳，但吴佳妮还是被自己的偶像追求所打动，不顾劝阻，与马景涛结婚，要知道，他们二人相差21岁！婚后，吴佳妮为其生下孩子，更是逐渐淡出娱乐圈。
吴佳妮婚后在家安心当起了全职太太，相夫教子，二人的感情一直很好，生活平静而惬意。但最终二人还是结束了婚姻。马景涛发文是因为弟弟所以选择和妻子离婚，对此网友并不买账，认为究竟有什么隐情选择弟弟就得抛妻弃子。
离婚后的吴佳妮并没有苦苦纠缠，一次失败的婚姻并没有给吴佳妮带来什么打击，她告诉大家双方是和平分手，她的潇洒放手并选择复出投入演艺事业。
此举也让网友纷纷猜测二人婚姻应该早有变故，吴佳妮或许厌倦了每天在围着丈夫和家人转的生活。复出的吴佳妮状态依旧，婚姻和息影并没有让她放纵自己，她的颜值和身材依旧出彩。
网友通过社交平台了解到，在没有拍戏照顾孩子的日子里，吴佳妮也在坚持健身，保持良好的习惯。本就颜值演技双在线，加上她的高度自律满满正能量，让她圈粉一波复出之路也很顺利，期待她为大家带来更好的作品。
离婚后的马景涛和吴佳妮在养育两个儿子方面没有什么分歧，都非常注重陪伴儿子，重视儿子们的发展，两个人不存在婚姻矛盾，婚后两个儿子的状态看起来丝毫不受影响。
有时候网友会在马景涛的动态中了解到两个小朋友的状态，从分享的图片看来，两个小伙子完美继承了父母的颜值优点，在父亲的陪伴下，似乎很是开心。
前段时间，吴佳妮最新动态，她和两个儿子在健身房一起健身，照片中的她素颜出镜，皮肤白嫩身材苗条，宛如少女般，丝毫看不出已经是两个孩子的妈妈。
两个儿子也在努力地健身，从健身图来看，两个儿子并不是第一次健身，也许是受妈妈影响，他们看起来享受其中。更让人想不到的是，13岁小儿子6块腹肌！
二人身高挺拔，已经超出妈妈，或许与经常健身紧密相关，照片中两个人非常认真地在健身，汗水打湿了头发也没有放弃，一会跑跑步，进行无氧运动，让网友感叹毅力惊人。
长期的自律让马世友体脂很低，拥有明显的六块腹肌。也有网友认为过度自律会影响生长，这不是一件好事。但也有网友认为人家有专门的教练，不用担心这些。可以看出，两个孩子在父母的陪伴下茁壮成长。
一个人最大的失败不是她遭遇了什么事情，而是自我放弃，对生活妥协。吴佳妮从结婚到退隐到离婚，过程一波三折，但是无论她遇到了什么，她都没有放纵自己，一个人的自律就是最大的武器。希望我们都能战胜懒惰，保持自律。
明星素颜影帝马景涛吴佳尼
