1986年,詹妮弗·洛佩兹被选中扮演《我的小女孩》的一个小角色。詹妮弗·洛佩兹在剧中的表演后被人们熟知,詹妮弗·洛佩兹也凭借这部电影出道。
1990年,詹妮弗·洛佩兹在被拒绝两次之后在电视喜剧节目《生动的颜色》获得了一次演出机会,她饰演一位名叫“飞行女孩”的舞者。詹妮弗·洛佩兹也因此角色而成名。
1993年,詹妮弗·洛佩兹在珍妮·杰克逊发行的MV中《那就是让爱继续前行的方法》担任专属舞者。同时洛佩兹参与了电视短剧《中央公寓》、《二次机会》与《马里布酒店》的拍摄,以及电影《实习护士》的拍摄。
1995年,洛佩兹首次出演大屏幕电影《我们一家》,并且在电影《金钱列车》中与韦斯利·斯奈普斯演出对手戏。1996年,詹妮弗·洛佩兹与男艺人罗宾·威廉姆斯共同出演了弗朗西斯·科波拉导演的喜剧电影《家有杰克》。
1997年,詹妮弗·洛佩兹与杰克·尼科尔森携手出演惊悚片《血和酒》,同年在《瑟琳娜》担任主角瑟琳娜。洛佩兹在《瑟琳娜》中塑造了逼真的女歌星形象。
1998年,詹妮弗·洛佩兹赢得金球奖“喜剧及音乐剧最佳女演员”的提名。
1999年,詹妮弗·洛佩兹发行个人第一张专辑《OnThe6》。同年,洛佩兹与乔治·克鲁尼联袂出演电影《战略高手》,并在电影中出演一位探员,洛佩兹也在梦工厂的《蚁哥正传》献声。
2001年,詹妮弗·洛佩兹发行第二张专辑是《J.Lo》,并且出演了电影《密室》。
2002年,詹妮弗·洛佩兹发行了第三张录音专辑《ThisIsMe...Then》。洛佩兹成为第一位在同一个礼拜于电影与专辑排行榜都名列第一的影歌双栖艺人。
2003年,詹妮弗·洛佩兹凭借《鸳鸯绑匪》获金酸莓奖最差女主角称号。
2005年,詹妮弗·洛佩兹发行了第四张录音专辑《Rebirth》;詹妮弗·洛佩兹出演了电影《怪兽婆婆》。
2007年,詹妮弗·洛佩兹发行了个人首张西班牙文发音的专辑《ComoAmaunaMujer》和个人第六张录音室专辑《Brave》。洛佩兹连续拍摄两部独立制片电影,分别是《边城小镇》与《传奇歌手》。她参与了拍摄了喜剧《剩女也疯狂》;詹妮弗·洛佩兹荣获了该年的金球奖。
2010年,詹妮弗·洛佩兹发行一张被命名为《Love》的录音室专辑。
2011年,詹妮弗·洛佩兹离开索尼并加入IslandDefJam唱片公司,推出单曲《DanceAgain》。
2012年,詹妮弗·洛佩兹参与《冰河世纪4:大陆漂移》的母剑齿虎配音。2012年詹妮弗·洛佩兹登顶福布斯名人榜第一名
2013年,詹妮弗·洛佩兹参演了电影《帕克》的拍摄,在剧中饰演莱斯利。
2014年,詹妮弗·洛佩兹与歌星皮普保罗和巴西歌星克劳迪娅·莱蒂共同演唱2014巴西世界杯主题曲;2014年詹妮弗洛佩兹获得公告牌音乐奖偶像大奖;同年发行了第八张录音室专辑《A.K.A.》。
2015年,6月,詹妮弗·洛佩兹参与美剧《蓝海暮色》拍摄;12月,她主持了年度全美音乐奖的颁奖典礼。
2017年,詹妮弗·洛佩兹出演《蓝海暮色》,饰演一位联邦调查局的线人,该剧是其参演的首部剧情电视剧。
2018年,4月,詹妮弗·洛佩兹荣获《时代周刊》年度全球最具影响力人物荣誉;8月,她荣获年度MTV音乐录影带奖最佳合作。
2019年12月,凭借电影《舞女大盗》获得第24届金卫星奖最佳女配角奖。