2003年以优异的成绩考入中央民族大学，师从我国著名女高音歌唱家、声乐教育家肖玫。在校期间何苗不仅多次参加各种大型文艺演出活动，多次获得音乐奖项；还多次到全国各地方演出慰问，其大气的台风，悠扬的歌声不仅赢得了很多百姓的喜爱，还得到了很多业内词曲教育家的一致认可与好评。
2005年参加“亚洲青少年艺术盛典”获得声乐民族唱法金奖；
2006年参加“中华情”艺术展演活动，荣获声乐组三等奖。
2006年参加中央电视台中央民族大学《毕业之歌》专场晚会的录制。
2008年随中央民族歌舞团一起团参加梅兰芳大剧院新春音乐会、国家大剧院民族音乐会等。
2010年接受《中国音乐报》的采访，并被刊登在第32期。
2010年9与我国总政歌舞团著名作曲家刘青和词作家李勤合作原创歌曲《幸福在中国》
2010年10与我国著名作曲家雷远生和作词人李俊伟合作原创歌曲《大地春回》
2011年元月参加中央电视台农业频道2011“亿万农民的笑声”全国农民春节晚会录制，领唱歌曲《美丽的草原我的家》
2011年2月录制由作曲家雷远生作曲，廖勇作词的歌曲《好运当头》
2011年4月拍摄首都音乐电视作品《好运当头》
2011年4月录制由浮克编曲的歌曲《渔家姑娘在海边》
2011年5月参加中央电视台3频道节目《天天把歌唱》演唱歌曲《渔家姑娘在海边》
2011年6月岁央视7套农业频道《乡村大世界》走进河北，演唱《映山红》《好运当头》。
2013年7月应邀参加山东微山湖荷花节，演唱个人代表作《欢歌日月》。
2016年3月录制由青年作曲家晏敏敏，李庆文作词的歌曲合作《助人为乐》
